Hip-Hop Ragazzi
Hip Hop per ragazzi sviluppa la consapevolezza della propria corporeità, migliora la coordinazione, la capacità cardiorespiratoria, l’orientamento nello spazio e la socializzazione. La lezione è suddivisa in due parti: una prima parte di riscaldamento con esercizi di isolamento motorio dei diversi gruppi articolari e di potenziamento muscolare; una seconda parte coreografica, mirata a mettere in pratica le tecniche apprese lasciando spazio anche al divertimento.
Hip Hop è condotta da Tania Ruffini, balla hip hop dall’età di 10 anni. Numerose esperienze agonistiche con le crew “Talk into” e “Hornets”. Diverse partecipazioni a stages con i maestri Daniele Baldi e Ilenja Rossi. Partecipazione agli Hip hop Ostia Festival con rilascio di attestati. Collaborazione con “La compagnia” del maestro ballerino Giacomo Perfetti. Recentemente si è avvicinata alla disciplina dello zumba fitness.
