Le nostre attività

Attività pensate per soddisfare le esigenze di ogni età.

Attività Outdoor


YOGA DOLCE PER

LA TERZA ETA’ ALL’APERTO

PROVA GRATUITA MARTEDI’ 17 MAGGIO 2022 ORE 8

L’attività si svolge presso Dinamica Lab in Viale della Repubblica 20, Offida (AP)

Lo yoga dolce per la terza età prevede un approccio più soft alla disciplina. Si svolgeranno le posizioni e le asana più dolci, con movimenti lenti e consapevoli. Si userà una sedia per ovviare alla difficoltà di stare seduti per terra, che può aumentare con l’avanzare dell’età.

Tale pratica rende le articolazioni più mobili, dà sollievo ai dolori cronici, tipici della terza età, quali ad esempio quelli causati dall’artrite o dall’osteoporosi. L’attività vuole essere un tempo da dedicare a se stessi, condividendolo in gruppo, in un ambiente accogliente e tranquillo. Il corso si svolgerà all’aperto.

Si consiglia abbigliamento comodo e un tappetino

Per informazioni e prenotazioni 370 33 43 242 oppure Veronica 327 73 85 224

CORSI ALL’APERTO DI

PILATES MATWORK E YOGA INTEGRALE

Da maggio 2022 corsi all’aperto di pilates matwork e yoga integrale presso la nostra sede in Offida al fine di valorizzare il territorio piceno. Le nostre attività si inseriscono all’interno di una serie di servizi legati al turismo del benessere e del fitness outdoor. Si favorisce il benessere psicofisico della persona in contesti naturalistici e paesaggi rurali tipici del nostro territorio. Vi aspettiamo in Viale della Repubblica 20, Offida (AP).

Per maggiori informazioni 370 33 43 242